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Espacio de Psicología Holística

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Licenciada en Psicología Gabriela Bollotta Prado formada en la UDELAR Montevideo Uruguay. Terapeuta floral Bach, Terapias energéticas, Yoga Terapia, Atención Plena, Coaching Personal, Talleres grupales.

Conforma la Organización HolísticaMente Uruguay  junto a profesionales de la psicología, educación y terapeutas formados en terapias alternativas.

Espacio de Psicología Holística  comprende una visión del Ser Humano como único, indivisible, que tiende a buscar el  equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu .

El psicólogo holístico ve en el conflicto una experiencia/oportunidad y tiene como objetivo acompañar al consultante en su proceso de crecimiento personal, aportando herramientas y orientaciones  que le permitan asumir la responsabilidad de su vida, recuperando así  su poder.

Cómo saber si necesito comenzar un proceso psicoterapéutico:

¿Te sientes preocupado/a por algún síntoma que persiste (insomnio, pesadillas, angustia, ansiedad, tristeza, agotamiento o miedo)?

¿Sientes que los problemas te superan y no logras ver más allá de ellos?

¿Experimentamos diariamente sentimientos de  tristeza, desilusión o apatía ?

¿Sientes el deseo de cambiar conductas o hábitos no saludables?

¿Vives en conflicto permanente con otras personas o no logras mantener vínculos positivos?

¿Te encuentras transitando una pérdida o duelo que no logras aceptar ?

¿Sufres de soledad o incomprensión?

¿Buscas un espacio donde poder conversar con alguien externo y profesional lo que ocurre en tu vida diaria  sin ser juzgado/a?

Si has respondido SÍ a al menos una de estas preguntas te invito a que realices una consulta de orientación.

 

 

 

Técnicas de respiración y concentración dentro del espacio terapéutico…

Las técnicas de respiración y meditación en los tratamientos para combatir la ansiedad y la baja autoestima. Son herramientas que le permiten a las personas enfocarse en el aquí y el ahora. El contacto consciente con la respiración permite sentir el cuerpo, por lo tanto conectar con los que nos sucede, en término de dolores o sentimientos, el cuerpo habla. La concentración en sus diferentes estrategias produce que la mente se relaje lo que permite beneficios tanto físicos como emocionales. Respirar es llevar energía del exterior al interior y trasmutar la energía interior proyectando hacia el Universo.

La práctica diaria de la concentración en la respiración puede cambiar significativamente nuestros estados de animo durante el día, Ayuda en cualquier patología del Sistema Respiratorio, calma la ansiedad y beneficia la salud Psico-física emocional en general, potenciando nuestra capacidad para el ejercicio de la atención plena.

El Reiki

Novedades

 

Reiki y su aplicación

Reiki es una práctica terapéutica complementaria reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1995 (entre otras organizaciones), ya que No trata de reemplazar a los tratamientos convencionales, sino de complementarlos para minimizar los efectos secundarios que puedan presentarse, así como las situaciones emocionales, mentales y espirituales provocadas por la misma enfermedad o  su diagnóstico.

Significado y Método

REIKI es primero un sistema espiritual y luego es un sistema de sanación.

Todos somos canales por los cuales se conduce la energía universal, quienes nos iniciamos en Reiki transmitimos energía a través de las manos, los pacientes toman tanta energía como requieren. La Energía Universal fluye hacia donde es necesaria y lo hace con la intensidad perfecta buscando el equilibrio. No somos sanadores y no nos apegamos a los resultados.

Su significado  REI= Universal KI=Energía Vital,  Rei-Ki  es la energía del origen del Universo y fue redescubierto y sistematizado en Japón por  Mikao Usui  que lo definió como el método secreto para invitar a la felicidad y como la medicina espiritual para muchas enfermedades.

El REIKI es independiente de sistemas de creencias, pensamiento, sentimientos o fe. Es un método espiritual que no pertenece a ninguna religión, pero potencia a todas. Es un sistema de sanación Holística. Actúa a nivel  emocional, físico y espiritual.

 

Fuentes:

http://www.reikiusui.org/

http://www.asociacionreikiamar.com/

 

 

Flores de Bach y la terapia…

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirven?

Para aliviar el malestar físico o  emocional.

¿Cómo funcionan las Flores?

Las flores  de Bach actúan a nivel energético, cambian la vibración del cuerpo favoreciendo así la mejor gestión de las emociones.

¿Quiénes pueden acceder al tratamiento?

Cualquier persona, de cualquier edad, en cualquier situación.

¿Las Esencias son muy costosas?

Es relativo. No es necesario la compra de la esencia “madre”, para eso existen los preparados que son igual de efectivos con la diferencia que tienen una fecha de caducidad. Teniendo en cuenta que pueden tratarse varios síntomas en un solo preparado diría que no es costoso, evaluando también las múltiples aplicaciones y beneficios.

¿Presenta alguna contraindicación?

No.  En 1976, la Organización Mundial para la Salud (OMS), emitió una recomendación a sus naciones miembros, con respecto a la aplicación de la medicina alternativa. Una de las terapias sobresalientes sobre esta medicina complementaria es la concerniente a las Flores de Bach. Recordemos que esta aplicación floral, parte del supuesto del desequilibrio emocional como causa fundamental de las enfermedades físicas y mentales

¿Puedo adquirir las flores en cualquier Homeopatia? 

Si. Pero se recomienda que sea acompañado y recetado  por un terapeuta calificado y enmarcado en un proceso terapéutico individual.  De esta manera se puede lograr  una mayor efectividad en los beneficios  de las esencias.

¿Qué puedo lograr en una proceso terapéutico de flores de Bach?

La terapia floral puede ir mas allá de la cura de los síntomas; benefician un proceso de autodescubrimiento y sanación desde el interior hacia el exterior.

“La enfermedad es en esencia el resultado de un conflicto entre el alma y la mente, y nunca podrá ser erradicada sin un esfuerzo espiritual y mental” E. Bach